この合気道ブログサイトの常連の方は、ご存知のように私の日頃の睡眠時間は不足気味です。 夜１２時過ぎに就寝して４時５０分に起床。朝食後、朝風呂に入ってからＪＲで会社に参り、席に着くのは６時半過ぎです。 五時間弱の睡眠時間は … 続きを読む 寝だめ(20151003-04) «寝だめ(20151003-04)»の続きを読む…